Đau lưng ở người trẻ tuổi – Hậu quả do ngồi nhiều

2016-02-24 10:55:28 0 Bình luận
Hiện nay, độ tuổi mắc đau lưng ngày càng trẻ hóa, đây là thực trạng đáng báo động ở hầu hết các quốc gia trên thế giới.

Theo kết quả nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Anh thì một trong những tác nhân đẩy người trẻ tuổi đến gần hơn với các cơn đau dai dẳng ở lưng là do thói quen ngồi nhiều.

Đau lưng bắt đầu từ thói quen ngồi nhiều

Cuộc khảo sát đã được thực hiện bởi các chuyên gia đến từ công ty nghiên cứu Mintel (Anh). Kết quả cho thấy, 2/5 dân số Anh đang phải chịu đựng chứng đau lưng và đây cũng là một trong 5 chứng bệnh phổ biến tại đất nước này, bên cạnh cảm lạnh, nhức đầu, đau họng và ho.

Đi sâu vào đối tượng bị đau lưng, các chuyên gia nhận thấy: so với người trong độ tuổi về hưu thì người trẻ tuổi cũng đang phải chịu đựng những cơn đau tương tự. Cụ thể: 34% người trong độ tuổi từ 16-24 mắc chứng đau lưng, trong khi đó, tỷ lệ mắc bệnh này ở người trên 65 tuổi là 38%.

Theo Michelle Strutton - một chuyên gia đến từ Mintel, việc tiêu tốn quá nhiều thời gian ngồi trước màn hình ti-vi hoặc máy tính khiến cơ bắp của chúng ta yếu đi và lâu dần sẽ dẫn tới đau lưng. Hơn nữa, nhiều người trẻ tuổi tại Anh lại duy trì lối sống ít vận động, không tập thể thao, cũng góp phần tạo điều kiện cho chứng bệnh này phát triển mạnh. Thực tế, đau lưng đang trở thành một vấn đề “nóng” tại Anh, nó cũng là lý do phổ biến trong các đơn xin nghỉ ốm ở giới công chức nước này.

Ngồi ở một tư thế trong thời gian dài khiến bạn dễ bị đau lưng

Nghiên cứu là lời cảnh báo về hậu quả của lối sống ít vận động tới sức khỏe, mà cụ thể ở đây là chứng bệnh đau lưng. Do đó, những người trẻ tuổi thay vì tiêu tốn quá nhiều thời gian với màn hình máy tính, ti-vi thì hãy tích cực vận động hơn trước khi chứng bệnh đau lưng “gõ cửa”.

Đẩy lùi chứng đau lưng với sản phẩm thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh

Tại Việt Nam, chứng bệnh đau lưng cũng đang “tấn công” mạnh mẽ mọi đối tượng, bao gồm cả người trẻ, trung niên và cao tuổi. Vì vậy, việc dự phòng và điều trị bệnh sao cho hiệu quả mà an toàn với sức khỏe là mối quan tâm của đông đảo người dân.

Hiện nay, một giải pháp đang được nhiều chuyên gia khuyến khích người bệnh áp dụng đó là sử dụng những sản phẩm thiên nhiên, nhằm hỗ trợ điều trị bền vững mà thân thiện với sức khỏe con người. Trong đó, sản phẩm nhận nhiều phản hồi tích cực từ người sử dụng cũng như được các chuyên gia đánh giá cao là thực phẩm chức năng chứa thành phần chính dầu vẹm xanh – một dược liệu quý có tác dụng giúp hệ xương khớp khỏe mạnh, dẻo dai kết hợp với nhiều vị thuốc khác như: thiên niên kiện, nhũ hương… Việc sử dụng sản phẩm này sẽ mang lại những hiệu quả tích cực trong dự phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh lý được xem là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh đau lưng (thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa…), từ đó giúp cải thiện vận động và ngăn chặn những hậu quả nghiêm trọng sau này.

Song song với việc nhận được sự tin tưởng từ người sử dụng, sản phẩm này còn khẳng định giá trị của mình với rất nhiều giải thưởng uy tín như: “Sản phẩm Vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng năm 2014, “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2015” do Hội Khoa học và Công nghệ lương thực, thực phẩm Việt Nam trao tặng.

 Sử dụng sản phẩm thiên nhiên kết hợp với sinh hoạt hợp lý sẽ giúp người trẻ tuổi đẩy lùi chứng đau lưng

Nếu bạn vẫn đang ở độ tuổi đẹp nhất của cuộc đời với rất nhiều ước mơ, hoài bão phía trước thì đừng để chứng bệnh đau lưng có cơ hội “tấn công”, gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sự nghiệp của mình! Hãy biết cách bảo vệ sức khỏe đúng cách bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và sử dụng sự “trợ giúp” của sản phẩm thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh mỗi ngày.

Tạp chí điện tử Hoà Nhập, cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp của Thương binh và NKT Việt Nam, liên tục cập nhật thông tin liên quan về lĩnh vực kinh doanh của Thương binh và Người khuyết tật như: Đầu tư, kinh doanh, thương mại, dịch vụ, bất động sản, sức khỏe. Ngoài ra, Tạp chí cũng xin giới thiệu tới độc giả những bài viết về chính sách cho người có công, tấm gương thương binh, người khuyết tật vượt khó, doanh nhân thương binh, người khuyết tật tiêu biểu, doanh nghiệp của thương binhngười khuyết tật. Kính mời độc giả đón đọc. Mọi ý kiến đóng góp và chia sẻ xin liên hệ qua email tapchihoanhap@gmail.com.

Ý kiến độc giả

0

Quảng Ninh: “Bừng sáng cùng Kỳ quan” - Carnaval Hạ Long đầu tiên trên biển

Tối 28/4 tại khu du lịch Bãi Cháy thành phố Hạ Long, Carnaval Hạ Long 2024 lần đầu tiên được tổ chức trên biển đã mang tới cho du khách nhiều cảm xúc về vùng đất, con người Quảng Ninh với nhiều nét văn hóa đặc sắc, khởi động một mùa du lịch mới.
2024-04-29 14:43:11

Hiệp định Geneve: Việt Nam mềm dẻo, sáng suốt và kiên định trong đàm phán

Tại Hội nghị Geneve, Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Phạm Văn Đồng thay mặt Chính phủ Việt Nam Dân chủ Cộng hòa đã kiên định với lập trường: "Đi tới một giải pháp hoàn chỉnh là đình chỉ chiến sự trên toàn bán đảo Đông Dương đi đôi với giải pháp chính trị cho vấn đề Việt Nam, Lào và Campuchia trên cơ sở tôn trọng độc lập, chủ quyền, thống nhất và toàn vẹn lãnh thổ của mỗi nước Đông Dương".
2024-04-27 19:43:25

Triển lãm ảnh những chiến thắng làm thay đổi dòng chảy lịch sử

Ban quản lý hồ Hoàn Kiếm và Phố cổ Hà Nội phối hợp cùng Bảo tàng chiến thắng B52 và Bảo tàng lịch sử quân sự Việt Nam vừa tổ chức triển lãm ảnh với chủ đề “Việt Nam - những chiến thắng làm thay đổi dòng chảy lịch sử Thế giới”.
2024-04-27 01:13:48

Khai mạc Lễ hội Du lịch Hà Nội 2024

Tối 26/4, tại Công viên Thống Nhất, Trung tâm Xúc tiến Đầu tư Thương mại Du lịch Hà Nội đã tổ chức Khai mạc Lễ hội Du lịch Hà Nội năm 2024.
2024-04-26 23:56:34

SHB tăng tốc chuyển đổi, lợi nhuận quý I năm 2024 cao nhất lịch sử

Năm 2024, SHB đặt kế hoạch lợi nhuận đạt 11.286 tỷ đồng, cao hơn 22% so với năm trước. Với chiến lược chuyển đổi 2024 - 2028, SHB xác lập mục tiêu TOP 1 về hiệu quả, khẳng định vị thế định chế tài chính hàng đầu, vươn tầm khu vực.
2024-04-26 18:33:29
Đang tải...